simbatesba

en masks memoarer

Breakfast

Publicerad 2012-04-29 23:27:30 i The healthy breakfast challenge,

Jag kom på en sådan idé att jag skall börja blogga om mina morgonmål som motivation att hålla dem hälsosamma. Så nu sätter jag igång en healthy breakfast challenge. Så här är mitt från torsdagen (som jag råkade fota):
Proteinplättar!
  • 2 äggvitor (eller hela ägg)
  • 1 banan
  • 1 dl vanilj whey proteinpulver
Mixa allt till en jämn smet, sätt till extra vatten/mjölk om smeten är för o-smetig. Stek i någon hälsosam naturlig olja, och servera med te.x bärsoppa. Nam:)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela